'90 நாள் வருங்கால மனைவி 'ஸ்டார் சாண்டலின் சகோதரி குளிர்காலம் 50-எல்பி எடை இழப்பை வெளிப்படுத்துகிறது

90 நாள் வருங்கால மனைவி நட்சத்திர சாண்டல் ஜிமெனோவின் சகோதரி, குளிர்கால எவரெட், 50 பவுண்டுகள் எடை இழப்பை வெளிப்படுத்தியுள்ளார். குளிர்காலம் ஜூலை நான்காம் வார இறுதியில் தொடர்ச்சியான படங்களை இன்ஸ்டாகிராமில் வெளியிட்டது. புகைப்படங்கள் குளிர்கால உடலமைப்பின் வியத்தகு மாறுபாட்டைக் காட்டுகின்றன. சில வருடங்களுக்கு முன் எடுக்கப்பட்ட ஒரு படம், அவள் 330 பவுண்டுகள் இருக்கும் போது அவளைக் காட்டுகிறது. இரண்டாவது படம் எவரெட்டை வெளிப்படுத்துகிறது, அந்த அற்புதமான 50 பவுண்டுகளை இழந்த பிறகு அழகாக இருக்கிறது.

90 நாள் வருங்கால மனைவி நட்சத்திர சாண்டலின் சகோதரி குளிர்காலம் மற்றும் அவரது அற்புதமான மாற்றம்

குளிர்காலத்தால் வெளியிடப்பட்ட படங்களில், இடதுபுறத்தில் உள்ள படம் தான் எடையுள்ள மிக அதிக எடை கொண்டது என்று அவர் கூறுகிறார். அவள் பல துரதிர்ஷ்டவசமான சூழ்நிலைகளைச் சந்தித்ததை ஒப்புக்கொள்கிறாள், அவளுடைய கவனம் வெளிப்புறமாக செலுத்தப்பட்டது. அந்த நேரத்தில் அவரது உடல்நிலைக்கு முன்னுரிமை இல்லை என்று குளிர்காலம் முழுமையாக ஒப்புக்கொள்கிறது.

உண்மையில், குளிர்காலம் அவளுடைய உடல் உதவிக்காக கூக்குரலிட்டது என்று கூறுகிறது. இருப்பினும், எங்கிருந்து தொடங்குவது என்று அவளுக்குத் தெரியாது. சாண்டலின் சகோதரி தன்னை ஒரு உடற்பயிற்சி இலக்கை நிர்ணயிக்க முடிவு செய்தார். அவள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய தனது கண்ணோட்டத்தையும் மாற்ற முடிந்தது. இதன் காரணமாக, குளிர்காலம் அவளது கூடுதல் பவுண்டுகள் உடனடியாக வரத் தொடங்கியது.

இந்த ஆண்டு குளிர்காலம் சொல்வது போல் 2020 வசீகரமானது என்று தோன்றுகிறது, இந்த ஆண்டு அவள் தன் மைய புள்ளியை முற்றிலும் மாற்றினாள். அவள் விரும்புவதில் கவனம் செலுத்துவதை நிறுத்த முடிவு செய்தாள், மாறாக அவள் யார் என்பதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறாள். இது எளிதான சாலை அல்ல என்று எவரெட் ஒப்புக்கொள்கிறார், ஆனால் அவள் அதைச் செய்தாள். அவள் கேலி செய்கிறாள், அது இங்கிருந்து மட்டுமே கீழே உள்ளது! வெளிப்படையாக அவளுடைய எடையைக் குறிக்கிறது. இது ஒரு சிறந்த அணுகுமுறை, அதனால் அவள் அந்த கூடுதல் பவுண்டுகளை தொடர்ந்து இழக்க உத்தரவாதம் அளிக்கிறாள்.

இன்ஸ்டாகிராமில் இந்த இடுகையைப் பார்க்கவும்

இடது பக்கத்தில் உள்ள படம் சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு எடுக்கப்பட்டது. அப்போது நான் சுமார் 330 பவுண்டுகள் இருந்தேன். அதுதான் நான் எடையுள்ளதாக இருந்த அதிக எடை. பல துரதிருஷ்டவசமான சூழ்நிலைகள் என்னைச் சூழ்ந்தன, என் கவனம் வெளிப்புறமாக செலுத்தப்பட்டது. அந்த நேரத்தில், என் உடல்நிலைக்கு முன்னுரிமை இல்லை. என் உடல் உதவிக்காக கத்துகிறது ஆனால் என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை. சமீபத்தில், 2020 இல் நான் எனது மையப் புள்ளியை முழுமையாக மாற்றினேன். நான் விரும்புவதில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, நான் யார் என்பதில் அதிக கவனம் செலுத்த முயற்சித்தேன். அப்போதிருந்து நான் அதிகாரப்பூர்வமாக 50 பவுண்டுகள் இழந்துவிட்டேன் என்று சொல்வதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். இது எளிதான சாலை அல்ல ஆனால் நான் அதை உருவாக்கினேன். இது இங்கிருந்து மட்டுமே கீழே உள்ளது! 🤗⬇️🤗⬇️ #மாற்றம் #பிளஸ் ஒர்க்அவுட் #அட்லாண்டா #ப்ளூசிஃபேஷன் #ப்ளூஸைஸ் அண்ட் ஃபிட் #பீஸ் #லோவீர்செல்ஃப் #உங்களுக்கு #மகிழ்ச்சி

@ ஆல் பகிரப்பட்ட ஒரு இடுகை குளிர்கால கைலர் ஜூலை 3, 2020 அன்று காலை 10:44 மணிக்கு பிடிடி

குளிர்காலத்தின் குடும்பம் அவளைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்கிறது

மூலம் தெரிவிக்கப்பட்டது தொடர்பில் , குளிர்காலத்தின் அற்புதமான எடை இழப்பு மற்றும் மாற்றத்தைக் கண்ட அவளும் சாண்டலின் சகோதரருமான ரிவர் எவரெட், அவளைப் பற்றி அவர் எவ்வளவு பெருமைப்படுகிறார் என்று கூறினார். அவள் அழகாக இருக்கிறாள் என்று அவன் சொல்கிறான்.

இதற்கிடையில், குடும்பத்தில் நிறைய மாற்றங்கள் தோன்றுகின்றன. சமீபத்தில், 90 நாள் வருங்கால மனைவி சாண்டலின் கணவர் நட்சத்திரம் பெட்ரோவும் அவரது உடைந்த வயிற்றை வெளிப்படுத்தினார். பெட்ரோ தன்னை 45 பவுண்டுகள் குறைக்க முடிந்தது.

இன்ஸ்டாகிராமில் இந்த இடுகையைப் பார்க்கவும்

90 நாள் வருங்கால மனைவி: சாண்டெல் எவரெட் மற்றும் பெட்ரோ ஜிமெனோ புதுப்பிப்புகள் முதலில், '90 நாள் பியான்ஸ் 'நட்சத்திரங்கள் சாண்டல் எவரெட் மற்றும் பெட்ரோ ஜிமெனோ ஒருவராகத் தோன்றியது (...) நீங்கள் மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா? Www.omundoonline.com இல் உள்ளிடவும்! இணைப்பு எங்கள் பயோவில் உள்ளது. கிளிக் செய்து அங்கு செல்லுங்கள்! மேலும் செய்திகளுக்கு இன்ஸ்டாகிராமில் எங்கள் பக்கத்தை லைக் செய்ய மறக்காதீர்கள்! #chanteleverett #pedrojimeno #90dayfiance #90diasparacasar #todoen90dias #tlc #tlcnetwork #tlcbr #tlcbrasil

இனால் பகிரப்பட்ட ஒரு இடுகை முண்டோ டோஸ் ரியாலிட்டிஸ் - ஆங்கிலம் (@mundodosrealitieseng) செப்டம்பர் 29, 2019 அன்று காலை 11:29 மணிக்கு PDT

தி டிஎல்சி ரியாலிட்டி ஸ்டார் அவர் தனது கவர்ச்சிகரமான சிக்ஸ் பேக்கை எவ்வாறு பெற்றார் என்ற விவரங்களுடன் சட்டை இல்லாத படத்தை பகிர்ந்து கொண்டார். 210 பவுண்டிலிருந்து 165 பவுண்டுகளுக்கு செல்ல ஏழு மாத கடின உழைப்பும் அர்ப்பணிப்பும் தேவை என்று அவர் கணக்கிட்டார்.

90 நாள் வருங்கால மனைவி பெட்ரோ மற்றும் சாண்டெல்

சீசன் 4 இல் பெட்ரோ மற்றும் சாண்டெல் முதன்முதலில் ரசிகர்களால் பார்க்கப்பட்டது 90 நாள் வருங்கால மனைவி . இந்த ஜோடி தங்கள் பயணத்தை சீசன் 1 இல் தொடர்ந்தது. குடும்ப சாண்டல். பெரும்பாலும், பெட்ரோ மற்றும் சாண்டெல் ஆகியோர் தங்கள் உறவை சமூக ஊடகங்களில் இருந்து விலக்கி வைத்துள்ளனர். இருப்பினும், அவர்கள் TLC வரையறுக்கப்பட்ட தொடரில் தோன்றியபோது, 90 நாள் வருங்கால கணவர்: சுய தனிமைப்படுத்தப்பட்டவர் அவர்கள் தங்கள் உறவுகளைத் திறந்தார்கள். அவர்கள் இன்னும் ஒன்றாக இருப்பதை உறுதி செய்தனர். மே மாதத்தில் ஒரு அத்தியாயத்தின் போது, ​​அவர்கள் கோவிட் -19 தொற்றுநோய்களின் போது வீட்டில் தங்க வேண்டிய கட்டாயத்தின் நல்ல பக்கத்தைப் பற்றி பேசினார்கள்.

அந்த நிகழ்ச்சியின் போது, ​​பெட்ரோ தனது கேமிங்கைச் செய்தாலும், அது உண்மையில் நன்றாக இருந்தது என்று சாண்டெல் கூறுகிறார். இதற்கிடையில், அவள் நர்சிங் பள்ளி வீட்டுப்பாடம் செய்வதில் மும்முரமாக இருந்தாள். வெவ்வேறு விஷயங்களைச் செய்தாலும், ஒரே பகுதியில் ஒன்றாக இருப்பது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது என்று சாண்டெல் கூறினார். மேலும், சகோதரி குளிர்காலமும் பூட்டுதலின் போது அதிக உற்பத்தித் திறன் கொண்டிருந்தது! குடும்பத்தில் உள்ள அனைவருக்கும் அவர்களின் ஆரோக்கியம் தொடர வாழ்த்துக்கள்!