கர்ட்னி ஹோப் ‘B&B’ யிலிருந்து வெளியேறுவதற்கும் ‘Y&R’ இல் சேர்வதற்கும் இடையில் தனிப்பட்ட முறையில் பெறுகிறார்

கர்ட்னி ஹோப் ‘B&B’ யிலிருந்து வெளியேறுவதற்கும் ‘Y&R’ இல் சேர்வதற்கும் இடையில் தனிப்பட்ட முறையில் பெறுகிறார்

என்ன திரைப்படத்தைப் பார்க்க வேண்டும்?
 

தைரியமான மற்றும் அழகான கர்ட்னி ஹோப் நடித்த சாலி ஸ்பெக்ட்ராவின் போது ரசிகர்கள் மனவேதனை அடைந்தனர். அவர்களுக்கு பிடித்த சோப்பை விட்டுவிட்டார்கள் . கர்ட்னி சோப்பில் இருந்து திடீரென வெளியேறியதைக் கண்டு அதிர்ச்சியடைந்தார், ஆனால் அவர் சக சிபிஎஸ் சோப்புக்கு சென்றதில் மகிழ்ச்சியடைந்தார், இளைஞர்கள் மற்றும் அமைதியற்றவர்கள். இருப்பினும், எல்லாமே வெளிப்படையாக திறமையான நடிகையை பாதித்தன. இன்ஸ்டாகிராமில் அவர் தனது சொந்த, தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பயணத்தைப் பற்றித் திறந்துள்ளார்.



தைரியமான மற்றும் அழகான ஆலம் சமூக ஊடகங்களில் திறக்கிறது

கோர்ட்னி ஹோப்ஸ் மூலம் ஸ்க்ரோலிங் இன்ஸ்டாகிராம் பதிவுகள் எந்த சந்தர்ப்பத்திலும் ஊக்கமளிக்கிறது. இருப்பினும், நேற்று சாலி ஸ்பெக்ட்ராவாக நடித்த நடிகை மிகவும் ஆழமாக சென்றார். அவர் சமூக ஊடகங்களில் பின்-அப் தரமான படத்தை வெளியிட்டார் மற்றும் அவரது ரசிகர்கள் மற்றும் பின்தொடர்பவர்களுக்கு உண்மையாகத் திறந்தார்.





எங்கள் வாழ்க்கையின் நாட்களில் ஜேக்
இன்ஸ்டாகிராமில் இந்த இடுகையைப் பார்க்கவும்

: @ryanunderfire

இனால் பகிரப்பட்ட ஒரு இடுகை C͎O͎U͎R͎T͎N͎E͎Y͎ H͎O͎P͎E͎ (@thecourtneyhope) செப்டம்பர் 1, 2020 அன்று மதியம் 12:24 மணிக்கு PDT



கர்ட்னி நகர்வதால் ரசிகர்கள் மகிழ்ச்சியடைந்துள்ளனர் இளைஞர்கள் மற்றும் அமைதியற்றவர்கள் இதுவரை அறியப்படாத பாத்திரத்தில். இருப்பினும், இதிலிருந்து விடுவிக்கப்பட்டது தைரியமான மற்றும் அழகான அழுத்தமான அனுபவமாக இருந்திருக்க வேண்டும். இது ஆஸ்துமா மருந்துகளின் மேல் அவள் சமீபத்தில் வெளியேறினாள் மற்றும் அவள் உடல்நலத்தில் அதன் தாக்கம். அவள் 25 வருடங்களாக மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டாள், அது மிக நீண்டது.

அவர் பொதுவாக சமூக ஊடகங்களில் தனிப்பட்ட முறையில் வருவதில்லை என்று நம்பிக்கை வெளிப்படுத்தியது, ஆனால் விஷயங்கள் மோசமாக இருந்தன. அவர் எழுதினார், கடந்த இரண்டு வாரங்களாக என் உடல் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை சீர்குலைத்த என் ஆஸ்துமா மருந்துகளில் இருந்து விலகிய பின் என் ஹார்மோன்கள் கடந்த இரண்டு வாரங்களில் என் கழுதை உதைக்கின்றன. கர்ட்னியின் கூற்றுப்படி, அவள் வீக்கம், வீக்கம், மனநிலை, பரிதாபம், ஆஸ்துமா, சூடாக, பிறகு குளிர், பயம் மற்றும் சோர்வாக இருந்த AF.

என் 600 எல்பி வாழ்க்கை விதி

கர்ட்னி ஹோப் தனக்கு இரக்கம் காட்டுவதில் கவனம் செலுத்துகிறார்

இவை அனைத்தும் முற்றிலும் பயங்கரமானதாகத் தோன்றினாலும், கர்ட்னி விஷயங்களில் நேர்மறையான திருப்பத்தை ஏற்படுத்தினார். அவள் தனக்கு இரக்கமாக இருப்பதில் கவனம் செலுத்துவதாக விளக்கினாள். நான் வளர்கிறேன், கற்றுக்கொள்கிறேன் மற்றும் என்னை சுத்தம் செய்கிறேன், நான் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட தாக்குதல்களை விடாமுயற்சியுடன் வழிநடத்துகிறேன், நிறைய நீட்டுகிறேன் ...



கர்ட்னியின் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் வெளிப்படையாக அவளுக்கு உதவி செய்து வருகிறார், மேலும் அவர் தனது பதிவில் சத்தமிட்டார். அவள் மேலும் சொன்னாள், + குணப்படுத்துவதற்கான தேவை எனது ஆழ்ந்த பயத்தை அதிகரித்துள்ளது, மேலும் 25 வருடங்களாக என் ஆஸ்துமா மருந்தை குணப்படுத்தவும் உயிர்வாழவும் என் உடல் என்ன செய்கிறது.

கர்ட்னி அவளுடைய குறிப்பிடத்தக்க மற்றவரான சாட் டூயல் (பொது மருத்துவமனையின் மைக்கேல் கொரிந்தோஸ்), அவர் காப்பாற்ற வந்ததாகக் குறிப்பிட்டார். அவர் மூலிகைகள், தேநீர் மற்றும் வைட்டமின்கள் மூலம் அவளை நன்றாக உணர வைத்தார். ஹோப் எழுதினார், அவள் இன்னும் சரியாக இல்லை, ஆனால் அவளால் சுவாசிக்க முடியும். அவள் செய்த வேலைக்காக அவள் தன்னைப் பற்றி பெருமைப்படுகிறாள்.

அழகான நடிகை தனது நண்பர்கள், ரசிகர்கள் மற்றும் பின்தொடர்பவர்களுக்கு அதிகாரமளிக்கும் செய்தியுடன் முடித்தார். உங்கள் பெண்களையும் ஆண்களையும் நேசியுங்கள்! நீங்கள் 100 ஐ உணர்ந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் சக்தியை சொந்தமாக்கி, உங்கள் மதிப்பை, உங்கள் குணப்படுத்துதலை, உங்கள் உடலை சொந்தமாக்கி, உங்களை சுத்தப்படுத்தவும், அதிகாரம் பெறவும் உங்கள் விருப்பங்களை வைத்திருங்கள், ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களை முன்வைத்து, உங்களை நேசிப்பதன் மூலம் மற்றவர்களை நேசிக்கும் திறனை நீங்கள் சொந்தமாக்கிக் கொள்ளுங்கள் (அல்லது சில சமயங்களில் மற்றவர்கள் உங்களை நேசிப்பதை முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம் உங்களை நேசிப்பது நேரங்கள் கடினமாகும்போது)!

கீழே உள்ள அவரது இன்ஸ்டாகிராம் இடுகையில் கோர்ட்னியின் முழு செய்தியை அனுபவிக்கவும்.

இன்ஸ்டாகிராமில் இந்த இடுகையைப் பார்க்கவும்

மிகவும் ⏰ —————————————————————————————————————————— கடந்த இரண்டு வருடங்களாக என் உடலையும் நரம்பு மண்டலத்தையும் துன்புறுத்திய என் ஆஸ்துமா மருந்துகளிலிருந்து, இன்னும் அதிகமாக (சமீப காலம் வரை எனக்குத் தெரியாமல்). என் உடன்படிக்கை என்பது கடைசியாக அவசியமாகிவிட்டது. நான் வீக்கம், வீக்கம், மனநிலை, துன்பம், ஆஸ்துமா, சூடான 🥵, பிறகு குளிர் afraid, பயம், மற்றும் சோர்வாக உணர்ந்தேன். ஆனால் அதற்குள் நான் வளர்வது, கற்றுக் கொள்வது மற்றும் என்னை சுத்தப்படுத்திக் கொள்வதில் நான் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியடைகிறேன், நான் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட தாக்குதல்களை விடாமுயற்சியுடன் வழிநடத்துகிறேன், நிறைய நாட்கள் நீடிக்கிறது, என் பயிற்சியாளர் @alecthetrainer எனக்கு ஆதரவளிக்கிறார் என் பெருமை கொள்ளை படம் எனவே தயவை தேர்வு செய்யவும்), கார்டியோ ஒரு புதிய வழியில் அவசியம், தியானம் புதிய பெயரிடப்படாத நீருக்கு வழி வகுக்கிறது, குணப்படுத்துவதற்கான தேவை எனது ஆழ்ந்த விதை அச்சங்களை அதிகரித்துள்ளது, மேலும் என் உடல் குணமடைய வேண்டியதைச் செய்கிறது. மற்றும் 25 வருடங்கள் என் ஆஸ்துமா மருந்திலிருந்து உயிர் பிழைக்கிறேன். . இல்லை நான் விரும்புவது போல் நான் கவர்ச்சியாக உணர்கிறேனா? இல்லை பழைய ஆஸ்துமா மருந்துகளை கண்டுபிடித்து இந்த புதிய பயணத்தை நான் பெற்றிருக்கிறேன் என்று எனக்கு தோன்றுகிறதா? இல்லை. நான் பொருட்படுத்தாமல் என்னை நேசிக்கிறேனா, நான் உயிருடன் இருக்கிறேன் என்பதை நினைவுபடுத்தும் போது தினமும் சிறிய தருணங்களில் மகிழ்ச்சியடைகிறேனா? ஆம்! நான் செய்யும் வேலையைப் பற்றி நான் பெருமைப்படுகிறேனா? ஆம். நான் எப்படி என்னை உருவாக்கினேன், நான் என்ன செய்ய வேண்டும், என்ன செய்ய வேண்டும் என்று வேறு என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று கவலைப்படாமல் நான் இறுதியாக என்னைப் போல் உணர்கிறேனா? ஆம். அது உண்மையில் எதனால் ஆனது என்பதைப் பார்க்க என் உடலுக்கு இந்த இடைவெளி தேவை என்று நான் நினைக்கிறேனா? ஹெல் ஆம். உங்கள் பெண்களையும் ஆண்களையும் நேசியுங்கள்! நீங்கள் உணர்ந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் சக்தியை சொந்தமாக்கி, உங்கள் மதிப்பை சொந்தமாக்கி, உங்கள் குணப்படுத்துதலை, உங்கள் உடலை சொந்தமாக்கி, உங்களை சுத்தப்படுத்தவும், அதிகாரம் பெறவும் உங்கள் விருப்பங்களை வைத்திருங்கள், ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களை முன்வைத்து, உங்களை நேசிப்பதன் மூலம் மற்றவர்களை நேசிக்கும் திறனை நீங்கள் சொந்தமாக்கிக் கொள்ளலாம் ( அல்லது சில சமயங்களில் மற்றவர்கள் உங்களை நேசிப்பதை முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம் உங்களை நேசிப்பது சில நேரங்களில் கடினமானதாக இருக்கும்) F மேலும் FTW, எப்போதும் என்னை இன்னும் கொஞ்சம் வசதியாக/அழகாக உணர வைக்கும். @loungeunderwear #loungeunderwear #feenfamily #owningmyscars

நெட்ஃபிக்ஸ் 2017 இல் பார்க்க நல்ல தொடர்

இனால் பகிரப்பட்ட ஒரு இடுகை C͎O͎U͎R͎T͎N͎E͎Y͎ H͎O͎P͎E͎ (@thecourtneyhope) செப்டம்பர் 9, 2020 அன்று காலை 7:39 மணிக்கு PDT