கூட நட்சத்திரங்களுடன் நடனம் சாதகர்களுக்கு மோசமான மனநல நாட்கள் உள்ளன. சீசன் 28 சாம்பியன் ஆலன் பெர்ஸ்டன் சமீபத்தில் தனது சொந்த பயணத்தைப் பற்றி ரசிகர்களுக்குத் தெரிவித்தார் இன்ஸ்டாகிராம் . சார்பு நடனக் கலைஞர் ஆண்டின் தொடக்கத்தில் அவர் எவ்வளவு மோசமாக உணர்ந்தார் மற்றும் அவர் சில மாற்றங்களைச் செய்ய முடிவு செய்தார் என்று பதிவிட்டார். கடந்த ஏழு மாதங்களில், ஆலன் ஜிம்மில் கடினமாக உழைக்கிறார், அது உண்மையில் காட்டுகிறது. அவர் தனது முன்னேற்றத்தை ஆவணப்படுத்தும் முன் மற்றும் பின் பதிவு செய்தார்.
ஆலன் பெர்ஸ்டன் தனது வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றுவதற்கு கடுமையாக உழைத்தார்
கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளில் நம்மில் பெரும்பாலோர் மனநலப் பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராடினோம், அதனால் பல ரசிகர்கள் உண்மையில் ஆலனின் செய்தியை எதிரொலித்தனர்.
சில மாதங்களுக்கு முன்பு நான் என் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்ற முடிவு செய்தேன். எனது மிகப்பெரிய எடுத்துக்கொள்ளல் எது? மன வலிமை மற்றும் தைரியம் எந்த இலக்கையும் அடைய உதவும், நடனக் கலைஞர் தொடங்கினார்.
நண்டு படகு கேப்டன் எவ்வளவு சம்பாதிக்கிறார்
முற்றிலும் வெளிப்படையாக இருப்பதால், புகைப்படங்களுக்கு முன்னும் பின்னும் நான் இதைப் பகிர விரும்பினேன் - வீணாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் உங்களில் குறைந்தபட்சம் ஒருவரையாவது தொடர்புபடுத்தி, நாங்கள் எல்லாவற்றையும் கடந்து செல்கிறோம் என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்ட வேண்டும். நான் ஆரோக்கியமாக இருக்க ஒரு தேர்வு செய்தேன். அழகாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், மனரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் நன்றாக உணர வேண்டும்.
ஆலன் தனது உடலில் மந்தமாகவும் மகிழ்ச்சியற்றதாகவும் உணர்ந்ததாகச் சொன்னார், எனவே அவர் சில மாற்றங்களைச் செய்ய முடிவு செய்தார். சில உணவுக் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு, அவர் இப்போது தோற்றத்தில் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்.
புகைப்படங்களைப் பார்த்து நீங்களே பாருங்கள்!
ஆலன் பெர்ஸ்டன் / இன்ஸ்டாகிராம்
ஆலன் பெர்ஸ்டன் / இன்ஸ்டாகிராம்
ஆனால் அது சட்டையில்லாத புகைப்படங்கள் மட்டுமல்ல என்று ரசிகர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று ஆலன் விரும்புகிறார்
ஏராளமான ரசிகர்கள் சட்டை இல்லாத புகைப்படங்களை ரசித்தனர், ஆனால் ஆலன் பெர்ஸ்டன் இங்கே ஒரு ஆழமான செய்தி இருப்பதை வலியுறுத்த விரும்புகிறார்.
சீசன் 30 க்கு என்ன இருக்கிறது?
DWTS ஏபிசி சீசன் 30 க்காக நிகழ்ச்சியை புதுப்பித்ததை ரசிகர்கள் அறிவார்கள். நிகழ்ச்சி பலருக்கு உள்ளது எம்மி விருதுகள் மற்றும் சீசன் 30 அறிமுகமாகும் செப்டம்பர் 20 .
அதிகாரப்பூர்வ நடிகர் பட்டியல் இல்லை - இன்னும். இருப்பினும், பல சாதகர்கள் ஏபிசி நிர்வாகிகள் தங்களை அழைப்பார்கள் என்று நம்புகிறார்கள். ஆலன் பயிற்சி மற்றும் சீசன் 30 க்கு மீண்டும் வடிவம் பெற முயற்சிப்பது போல் தெரிகிறது. ரசிகர்கள் அடுத்த மாதம் அல்லது அதற்கு மேல் நடிப்பது பற்றி மேலும் செய்திகளை எதிர்பார்க்கலாம்.
என் ஹீரோ அகாடெமியா எபி 19
ஆலன் பெர்ஸ்டன் ஒரு பகுதியாக இருப்பார் என்று நம்புகிறீர்களா? DWTS சீசன் 30? நாங்கள் உங்களிடமிருந்து கேட்க விரும்புகிறோம். TV உடன் மீண்டும் சரிபார்க்கவும் மற்றும் சமீபத்திய செய்திகளுக்கு காத்திருங்கள்.